2017年総括。

あっという間に2017年も終わり。
今年もまた例によって総括する時期となりました。

ではまず2017年の目標を確認。

①健康に関する取り組みの継続（ウォーキング、週2休肝日＆飲酒量目標厳守）
②貯金と節約
　◆目標貯金額設定＆必達(具体的な金額は伏せます(o´艸`))
　◆カード使用額の制限(具体的な金額は伏せます(o´艸`))
③体重＆体脂肪率
　◆美容体重維持
　◆体脂肪率目標必達＆維持
④本を年間60冊読む


では一つずつ成果の確認。
①健康に関する取り組みの継続（ウォーキング、週2休肝日＆飲酒量目標厳守）

これはもう惨敗(;^ω^)
気づいたら、週2休肝日から週1になってました。
週1休肝日はほぼ死守したけど、飲む量はトータルでやっぱり増えてるんだよなー・・。
ただ、やっぱり平日のノンアルはキツい。去年もチクショーって思いながらやってたからなー。それもストレスになるしなー・・。分かっちゃいるけどやめられない的な。
ウォーキングは無理せず続けられているけど、朝と夜と両方歩く回数は減ったかな。むむ。



②貯金と節約

結果から言うと、支出は増えたわりには当初決めた目標貯金金額はクリアできました。
まぁ多少ムダ使いしてしまったのでカードの使用限度額はオーバーしたけど、目標貯金額は守れたし、引き続き投資も同額で続けられているのでここは良しってことにしておこう。←激甘(;^_^A



③体重＆体脂肪率

これは先日のMEC食を二ヶ月半やってみて。に詳しく書いたのでサラッとね。
現在は、美容体重も体脂肪率もキープできていません。オーマイガー(ノД`)
言い訳はしない。結果はそのまま受け止めるよ、チクショー！！




④本を年間60冊読む

これはもう趣味なのでね、問題なしでクリアです。
突如思い立った漢検の試験勉強中はあまり読めなかった割には結構読めたかな。今年はMEC食や糖質制限に関する本も何冊か読んだし、ミステリー小説だけじゃなかったのも特徴かな。
去年みたいにどっぷり岡嶋二人にハマる、というほどハマった作家さんはいなかったけど、初めて読んで好きになった作家さんも結構いたので今後も読書の楽しみは尽きないと思います。



・・・総合評価では、2/4の達成率。
まぁこんなもんでしょ(;^_^A　←相変わらず自分には激甘ｗｗ
来年は目標設定のしかたから考えねばｗｗ



今年を振り返って。
てるみくらぶの倒産でベトナム旅行が中止になり、返金も危ぶまれたけれど、結局は全額戻ってきて本当に良かった。現金で支払った方たちは3％程度しか返金されていないそうなので、本当に申し訳ない気持ちになる。
今思えば、去年あの金額で世界遺産3つも周れたあのベトナムツアーで無事に帰ってこれたこと自体が寧ろ奇跡だったのだと思う。
もちろん想定外ってこともあるけど、やっぱり安さの裏には何かあるってことをちゃんと肝に銘じなければね。


ベトナムには行けなかったけど、今年は国内温泉旅行に二ヶ所行かれたのが良かったかな。3月は湯河原・真鶴、8月は伊香保。

どちらもそれぞれ温泉も宿もお料理もとても良かった。
3月はうちらのイベントにしては珍しくお天気がとても良くて、本当に海がきれいだった。泊まったホテルの焼きたてパンがとても美味しかったなー。
8月はダンナの誕生日祝いで、ちょうどワールドカップの出場を決めた試合と重なってまた思い出になったし。
高い宿じゃなくても、リーズナブルで近場の温泉宿はこれからも色々探していきたいな。


そうそう、ホームベーカリーを買ったのも今年だった。
今はすっかり朝の定番。MEC食は炭水化物を控えなければなんだけど、ブランパンは今のところやめられそうにないｗｗだって本当に美味しいんだもの。
お気に入りは、自家製カッテージチーズ×オリーブオイル×ハーブソルト、またはシンプルに無塩バター。噛めば噛むほどブランの風味が広がって、あー・・書いてるそばから食べたくなってきたｗ

それに、ツインバードが独自でパン用ミックスとイーストのセットを販売しているのも手軽でいいよね。パン用ミックスだけでなく、イーストもちゃんと一回分ずつ個装されてるから粉は計らなくていいしホント便利。
ダンナも自分で食べるパンは自分で焼くようになって、我が家では食パンを一切買わなくなりましたｗ


そうそう、それから今年は初めてヘアドネーションをしてきたんだった。
少しでも役に立てれば嬉しい。あたしは髪が伸びるのが早い方なので、今後もタンパク質をしっかり摂って、また寄付したいなーと思ってる。

GWは名探偵コナンにどっぷり。そのためだけにHuluに加入して、劇場版を一気見したんだったｗあれはお得だったなぁ♡
今は毎週のアニメも録画して観てるくらいｗ
来年の劇場版もきっと公開されてすぐ観に行くと思うｗ


そして、6月の結婚記念日を平和に過ごした後、急遽思い立って漢検準一級の勉強を始めたのでした。
30代の最後に何か一つやり遂げたくて、何かないかなーと探していたのだけれど、ホントいいものを思いついたよ。
そこから約三ヶ月半勉強して、（←ほぼ会社でだけどｗ）見事一発合格。
もともと勉強するのは嫌いではないってのと、とにかく今回は四字熟語と表外の読みがとても面白くて全然苦じゃなかった。
大変だったのは最初だけ。しばらく試験勉強というところから離れてぼーっと毎日過ごしてたから、新しい知識を覚えてもなかなか頭に入っていかなくて、こういうところからも脳の衰えを感じさせられたのでした( ﾉД`)
でもスイッチが切り替わるとどんどん覚えていけて、一冊の問題集を何度も何度も繰り返しやって8割ギリギリを狙うという作戦で挑みました。
実際の試験では、時間がに余裕があったにも関わらずミスもしちゃって、もうちょっと取れたのにーとも思ったけど、まぁよく頑張ったかな。
自分がまだ頑張れるっていう自信にもなるし、また気が向いたら、何かに挑戦してみたい。


今年は、吹奏楽のコンサートやTSUKEMENのLIVE、そしてクリスマスには第九と結構生の音に触れる機会も多かった。
TSUKEMENは1人で行ったけど、それ以外は一緒にダンナと楽しめたのでそれも嬉しい。同じものを観て聴いて、味わってそれについて夫婦でたくさん話ができると、いつまでたっても新鮮でマンネリ化せずに楽しく過ごせると思う。ウチは子どもがいないので、こうやってこれからもたくさん一緒に経験できる機会をもっていきたいなーと思ってます。



で、来年の目標ですが。

①健康に関する取り組みの継続

◆ウォーキング　⇒できるだけ往復歩く。週末も8000歩を目安に歩く。
◆週1休肝日厳守　⇒できるだけ週2日休肝日にする
◆飲酒量目標　
　
　日本人の飲酒適量1日平均純アルコール20ｇ程度だそうで、
　あたしがよく飲むお酒で換算すると、こんな感じになる。

　＊ビール　⇒500ml×1本
　＊ワイン　⇒120ml（グラス）×2杯
　＊ハイボール　⇒30ml（シングル）×2杯
　
　・・・全然足りない( ﾉД`)
　絶対ムリだわ・・。
　
　なので、できるだけこの量に近づけられるよう、1週間単位で調整しようと思いますｗ
　
今年の反省を踏まえてだいぶ緩めｗ寧ろ目標でも何でもないレベル(;''∀'')


②貯金と節約

◆目標貯金額設定＆必達(具体的な金額は伏せます(o´艸`))
◆カード使用額の制限(具体的な金額は伏せます(o´艸`))

以前から投資額を増やしたい増やしたいと思ってたけど、iDeCoをやることにしたので、貯金額自体は去年よりも下げて、iDeCoの分量を多めにしてみました。

なので、今後はこの４本のラインナップで資産形成していきます。
○現金貯金
○つみたてNISA
○iDeCo
○純金積み立て
トータルすると、昨年までよりもちょっと額が増えることになるから頑張らねば。

そして引き続き、海外旅行用貯金・国内旅行用貯金・もしものための貯金・家族用貯金と目的別の貯金もしっかり継続していきます。

あとは、無駄遣い額を減らしていかないと・・(;^_^A


③体重＆体脂肪率

◆美容体重必達＆維持
◆体脂肪率目標必達＆維持

やってやるーーーー！！ぬぉぉぉぉぉ！！
とりあえずね、クック諸島から帰ってきてからが本番ねｗ
どうせ現地で肥えてくるだろうから(;^_^A
で、健康診断までに去年と同じくらいまでに戻す！！


④本を年間60冊読む

これはこのまま来年も継続で。


そしてそして、いよいよ来年は憧れのクック諸島ですよー！！！
既にハネムーン時の金額を超える予算となってますが、今年流れたベトナムの分も合わせて思う存分楽しんで期待と思います。
もうここまでの日数や金額をかけられる旅行は行かれないと思うしね・・(;^ω^)


それでは今年も色々お世話になりました。
来年もますます健康第一・夫婦円満で平和に笑顔で過ごしたいと思います。
来年も何卒よろしくお願い致します。

あっという間に2月。

毎年毎年本当にあっという間に月日が過ぎていて、今年ももう気づいたら2月に突入してました(;^ω^)　


ざざっと近況。
仕事では、あたし自身に変化はないのだけれど、同じ部署のメンバーが2名辞めることになったので、新人が1名入ってきました。そろそろ1ヶ月になるのかな？
あたしとしては、自分が定時に帰れて、有給が希望通りに通ればそれでいいので、特に思うところはなし。相変わらずミニマムワークで日々過ごしています。


1月はトータルで8冊の本を読みました。
今年はまずは岡嶋二人コンプリートが目標でもあるので、発表順に未読の作品を読んでいっています。最近ではダンナもハマリ始めていて、夫婦で同じ著者の作品を読むという不思議な光景がｗｗ
読み終えていないのに次から次へと読みたい作品が出てきていて、BOOKOFFに寄ってしまうとつい買ってしまうので気をつけねば・・と思っています。


糖質制限は継続中。
そしてついに今日、45kgを割りました。何年ぶりだろう・・(;´･ω･)ここまでくるとやめ時が分からない。ってかどの程度戻していいのか分からなくてしばらくこのまま続ける予定。
だって全然我慢してないし、むしろおなかいっぱい食べてるし、お酒も飲んでるし。
まぁたまにパンやコメは恋しくなるけど、さすがにもう慣れてきたし、順調に体重も体脂肪も落ちてるしやめる理由がないもんね。
特に体壊したりしてるわけでもないしね。
今はアプリで食べたものを入れると栄養素や糖質量、トータルカロリーなんかも計算してくれるのでとても助かってる。自分で計算するの面倒くさいし。
1日のトータルカロリーはアルコールも含めて1600㎉を超えないように、糖質量は1日40ｇを超えないように気を付けています。まぁあまりガチガチにするのもアレなので、飲みに行ったり外食する日はリミット外してるけどね。もちろん炭水化物は極力摂らないようにはしてるけど。
でももう体がそういう風になってきているみたいで、一瞬増えても割とすぐに体重も戻るようになってきた。
ここまで来るのに3ヶ月と少し。途中停滞していたけど続けてきて良かったなー。


それと。
去年夫婦でiPhone7に機種変して、ドコモ光にした際にもらったドコモポイントでグルメカタログや食事券、そしてそれぞれ夫婦でほしいものをゲットしました。ダンナお気に入りのミュージシャンのCD、あたしはラルフローレンのトートバッグ。なんだか得した気分♡
で、ドコモ光にしたのにまだNTTから毎月500円弱請求が来てるの何かなーと思っていたのだけれど、ウィルス対策の有料版のが継続していて、それはNTTからの請求のままみたい。
この際、思い切ってそっちも解約してフリーのソフトにしました。
まぁチリツモですね。よく家で飲んでるワインが同額くらいなので、月1本分多く飲めるぞ、みたいなね。


ヘアドネーション用にずっと髪を伸ばしているのだけれど、そろそろいい感じの長さになってきたのではないかしら。
洗髪頻度を減らしたのとアルガンオイルでケアするようになってからだいぶ髪が元気になってきた気がする。あとは、絶対にタンパク質をしっかり摂っているのも影響しているよね。少しでも役に立てるといいな。


とりあえず今のところはそんな感じ。
まだまだ寒い日が続くので、体調管理しっかりして乗り切るぞ。
来月は湯河原温泉旅行。梅の宴の終盤だから、見ごろは過ぎてしまっているかもしれないけれど、久しぶりの温泉旅行だからのんびりしてきたいと思います。

2016年総括。

 2016年総括。
今年ももうそんな時期ですね、ホントあっという間(;'∀')
今年も色々盛りだくさんな1年でしたが、我ながらそれなりに実りある1年だったのではないかと思います。

まずは目標に対しての成果を確認。
今年の目標は下記４点でした。


①健康に関する取り組みの継続（ウォーキング、週2休肝日、禁煙）
②レシピをさらに増やす
③本を年間50冊以上読む（本当は100冊！って言いたいけど無理しないｗ）
④引き続き貯金と節約



①については、ほぼほぼ達成できたんじゃないかと思います。
まぁたまに週1しか休肝日を作れなかったり、疲れてウォーキングちょいちょいサボったりってこともあったけど、習慣として身についてきたので、そのままフェードアウトってことはなく、今も続けることが出来ています。

禁煙は無事に夫婦で挫折することなく1年達成することができました。やっぱり二人で取り組めたのが良かったのかなー。辛かったのはわりと最初だけだった気がする・・。


②については、だいぶ増やすことができました。
今年を一言でいうと「料理」ってくらいｗ
オーブンを買ってもらったことによって料理の幅が広がったし、自分でパンを焼いてみたり、ねとめしに挑戦してみたり、料理上手な友達にアドバイスをもらいながら試行錯誤してみたり・・と色々楽しみながらできました。

お惣菜を買うこともなくなり、月イチの外食以外は毎日自宅で作るようになりました。

しかしここに大きな落とし穴がありまして(;^ω^)

禁煙で食欲が旺盛になっているところに、楽しさに任せて色々作っては食べ作っては食べ・・としていたら、あっという間に太ってしまいました・・。そりゃそうだ。明らかに今までよりも食べる量も種類も増えてるし。地中海式食事法にシフトしたことで、オリーブオイルの使用量が増えて、摂取カロリーもアップしてるし。

で、さすがにこのままいくと本気でヤバい！！！！と覚悟を決めて、糖質制限ダイエットをすることになったのでした。

なぜか同じ物を食べてるのにダンナの体重は変わらず。なので、あたしだけやってます。

今は、1日の摂取カロリーと許容糖質量の範囲内で色々レシピを増やしています。
おかげで禁煙前の体重に戻すことができました。ホッとしてます、正直ｗ
糖質制限は今後もゆるーく続けていくつもりです。しかし、なんでダンナは太らないのかしら。ホントに羨ましいわ。ぶー(・ε・｀ )


お弁当も含めて1週間分の献立を考えて、週末に買い物して常備菜を一気に作成。基本お弁当はその中のローテーションで済ませて、夜ごはんのメインは帰宅してから作るようにしています。
献立を考えるのは楽しいし、インスタに食事記録として写真をアップしているので、後から見てそういえば最近アレ作ってないな・・とかすぐ思い出せて便利。
料理に関しては、自分的には失敗しちゃったと思っても、ダンナが「美味しいよ」「失敗してないよ」と言ってくれたことがすごくモチベーションになりました。最初からうまくは出来るはずないのだから、めげずに何度もトライして、少しずつ腕を上げていけたらいいなーと思っています。ダンナにももっと喜んでもらえるようになりたいしね。

③についても達成！！
結果的には61冊読むことが出来ました。もちろん数がどうってことでもないのだけれど・・(;^ω^)今年は今まで読んだことのない作家さんとか名作と言われている作品にたくさん出会うことが出来ました。
2016年のベスト作家さんは、ホント今更で申し訳ないのですが、岡嶋二人かな。岡嶋二人の作品数は61冊中10冊でした。

そして、解散後の井上夢人も結構読んだなー。

来年は是非、岡嶋二人・井上夢人作品のコンプリートを目指します！

また、好きな作家さんの本もたくさん読めたし満足。中山七里とか横山秀夫とか。古本を買うばかりでなく図書館も結構利用したので、お金のかからない趣味だし今後も継続したいなー。ホントに出不精なので、面白い本があればホントずーっと引きこもってます。間違いなくｗｗ

④についてはギリギリ、といったところ。
一応最低限の目標貯蓄額はクリアしました。
今年は洋服や靴など、去年に比べれば全然買っていないんだけど、キッチンツールなど結構買ってしまったので節約、というところではちょっと・・。
もちろん「買って良かった、今後も大事に使っていこう！」と思うものの方が多いんだけど、中にはやっぱりコレは必要なかったんじゃないかと思われるものもあったりします。ディッシャーとか(;^ω^)

貯蓄額を増やすという目標は余裕がある時は上乗せして貯蓄に回したりとかやったけど、まだ毎月ってわけにはいかなくて、やっぱりもう少し引き締めていかねばと思います。いやホントに。


まぁほぼほぼ目標はクリアということで、自己採点では90点くらいは上げてもいいじゃないですかね。甘いか(;^ω^)



今年は、結婚5周年記念ということで、ベトナムに行ってきました。

海外旅行は3年ごと！と決めていたのだけれど、当初予定していた北陸旅行よりも安く済むということで解禁w

5日間ガッチリコースが組まれたツアーだったけれど、短期間にベトナム中部の世界遺産を全てまわることが出来て満足。

料理も美味しかったし、ホイアンの街並みもとても気に入ったし、物価も安いし、何よりたった6時間のフライトで着くし時差もほとんどないし！！！

…なので、来年も行くことにしました。てへへ。

分かってますよ、ちゃんと節約して貯金もしますよー。

　

あと今年のイベントとしては、TSUKEMENのライブに行けたのが良かったかな。

最近はクラシックかイージーリスニングを聴くことが多くて、たまたまテレビで観たTSUKEMENに興味を持ったのがキッカケで、9月にオペラシティにコンサート行ってきました。

もちろんそういうホールだからというのもあるのだろうけれど、生で聴くバイオリンとピアノはやっぱり最高！

しかも前から二番目というめっちゃいい席だったから演奏者の息遣いまで聴こえて、こっちまで何か緊張感が伝わって良かったなー。

TSUKEMENの3人の人柄もほっこりしてて良かったので、また機会があったらぜひライブに行きたいと思っています。

今も読書や家事の時にTSUKEMENのアルバムはよく聴いてます。

禁煙してちょっと太ったけど年内にはもとに戻せたし、でもそのおかげでちゃんと食事のこと考えて作ったり食べたりするようになったからか、今年は風邪らしい風邪1つひかず、元気に過ごせました。ダンナも健康診断の結果が良かったみたいだし、あたしとしてはそれが何よりうれしいです。
これがいちばん良かったことかな(o^^o)
何はなくとも健康って素晴らしいよね。

さて、来年の目標！



①健康に関する取り組みの継続（ウォーキング、週2休肝日＆飲酒量目標厳守）

②貯金と節約
　◆目標貯金額設定＆必達(具体的な金額は伏せます(o´艸`))

  ◆カード使用額の制限(具体的な金額は伏せます(o´艸`))

③体重＆体脂肪率
　◆美容体重維持
　◆体脂肪率目標必達＆維持

④本を年間60冊読む

まぁこんな感じですかね。

去年までは何となく節約ーとか貯金ーとか言ってたけど、今年からは具体的な金額目標立てて、そこ必達！ってことにします。ついつい自分に甘えてしまうのでね^^;

今年も1年大変お世話になりました。

来年も夫婦ともどもよろしくお願いします。

皆様の2017年がどうか実り多い豊かな1年になりますように"(ﾉ*>∀<)ﾉ♡

９月の近況報告。

あっっっ！！
・・・という間に９月も終わってしまいそうなので、近況報告をまとめてぱぱっと。


◆夫婦でiPhone7に機種変しました！

２台同時に購入したのと、プロバイダも合わせて変えたのもあってだいぶ我が家の通信費は安くなったようです。
・・でもそれと引き換えに、やっぱり今後キャリアは変えられない。格安SIMデビューはたぶんないと思われます。
iPhone7の恩恵はあまり受けてないかも・・。早くおサイフケータイが使えるようになればいいのだけど・・。


◆今年の目標、読書50冊を早くも達成しました！！

それにしても、ミステリー小説って面白い。
今まで好きだった作家以外の若手の方とか、大御所でありながらまだ未読だった方とか、それこそミステリー小説好きなのに名前すら知らなかった作家の方とか、ホント様々な方向に手を出しまくってました。
あまり難しい分析はできないのだけれど、やっぱりどんでん返しラブ、叙述トリックラブなんです、あたし。

読書に没頭できる時間ってホントありがたい。
誰ともしゃべらなくていいし、何も気にしなくていいし。
むしろ、このまま閉じこもって読みたい本をすべて読破したいくらい。

・・まぁそうもいかないのだけれどね。

今回の50冊でやはり衝撃的な出会いはやっぱり、岡嶋二人だろうなぁ・・。
「クラインの壺」と「99％の誘拐」は、本当にめちゃんこ面白かった。

クラインの壺にいたっては1989年刊行なのに、まだ重版してるそうで、こんなに時間が経っても愛される作品ってすごい！





◆TSUKEMENのライブに行ってきました！！！

自分がなぜこんなにヴァイオリンの音色に惹かれるのだろう・・と考えると、やはりあの映画に起因する。
映画「Le Concert」　（邦題：オーケストラ！）のラストシーン、チャイコフスキーのヴァイオリン協奏曲を聴いてからだろうなぁ・・。

『オーケストラ!』 ラストシーン


この映画観てない人がいたら、めちゃんこおススメなのでぜひ！！


お手頃価格で生ヴァイオリン聴けたらなーと思ってたところに突如現れたのが芹沢ブラザーズ。
湊かなえ原作、映画「白雪姫殺人事件」に出てたあの三人組。
映画観た時はとりあえず、イヤミスの女王にやられたわー・・って感じであまり記憶に残らなかったけど。
たまたまTVKで彼らの特集の番組をやっていてそこから一気にファンになりました。
マイクやスピーカーを使わずに、ヴァイオリン２本とピアノの生音にこだわるインストゥルメンタルユニットです。


ＢＡＳＡＲＡ／ＴＳＵＫＥＭＥＮ

この曲はピアニストのSUGURUさん作曲。
彼らは三人とも音大を出ており、それぞれが作曲もします。
それぞれの個性が出ている楽曲はそれぞれに魅力的♡


まぁとにもかくにも生TSUKEMENを味わわなければ！！ってなって迷わずチケットゲット。
しかもハコは東京オペラシティのコンサートホール。
しかもしかも席は前から2列目！！！！

アルバムをすべて聴いてライブに備えていた甲斐あって、ほぼ知っている曲で楽しめた。
でもやっぱCDと生音は全然違う。オペラシティの音響効果もあるのかもだけど、高音までやわらかくてすっと胸に響く音になる。CDではやや障るかなーと思う音が生だとこんなに心地よいなんて。



意外とMCも面白くて本当にあっという間の2時間強だった。

絶対またいくぞーーーーー！！







はい、そんなこんなで地味に色々やってます。
今年もあと残すところ三ヶ月。体調管理を万全に、ゆるーく頑張りますよー。

近況報告です。

気付いたら6月になっておりました^^;
あっという間に宴月ｗ

とりあえず、今年の目標の「本を年間50冊読む！」に関しては、現在35冊目熱読中。
ヨユーで50冊はクリアできそうです。

たまたま図書館で借りた小説で久しぶりに「コレは！」と思う作家さんに出会えて、その作家さんの作品を一気に買ってしまいましたｗ。

岡嶋二人。

作品自体はかなり昔で、1980年代に一世風靡したコンビのペンネームの作家さんです。日本にも共同で執筆する作家さんがいたんですね。
ミステリー小説好きと言いつつ、恥ずかしながら岡嶋二人氏の名前すら知りませんでした。
最初に読んだのは、「99％の誘拐」そして「クラインの壺」。
どちらもあたしの中では記憶に残る名作となりました。

もちろん、綾辻行人の「十角館の殺人」や島田荘司の「占星術殺人事件」の衝撃には及ばないけれど、80年代にこんなに面白い作品を書く作家さんがいたなんて。

今後は岡嶋二人の作品をコンプリートする所存です。



さて。
5月はゴールデンウィーク前半にダンナの実家に行って義母と過ごし、後半は自宅でのんびり。

ケーク・サレを焼いたり、新しい料理にも色々チャレンジしたり。

料理熱はまだまだ冷めそうにありませんw
作ってみたい料理が後から後から出てくるんだもんww

うちの母はとても料理上手で、父は外食するより家で食べた方が美味いと、真っ直ぐ家に帰ってきてました。

それってすごいなーと子ども心に思ってたんだけど、あたしもダンナにそう思ってもらえるようにもっと頑張らないとな。

今は作りたいものを作ってるけど、少しずつちゃんと栄養バランスとか塩分とかそういうのも考えていけるようにしたいです。

ダンナがいつまでも健康で、長生きしてくれますように。
くだらない話で笑いあえる時間ができるだけ長く続きますように。

そんなこんなで、結局禁煙してから1kg太り、それをそのままキープしております(´×ω×`)

そうそう、さっきアプリで確認したら今日でちょうど禁煙180日目でした。良く頑張ってるなー我ながら。

もちろんダンナもあれ以来吸ってないそうです。

最近はマンションの隣のお父さんがベランダでタバコを吸う煙も嫌になるほど^^;
ほんと、つい半年前まで自分は何も気にせず吸ってたくせにね。

今はタバコのことがアタマをよぎることはなくなりました。たぶんよほどのことがない限り、このまま止められそうです。

さてさて。

ベランダ菜園の途中経過です。

バジル。

そして大葉。

そして肝心のパクチーはというと…。

何がいけないのか原因不明の不良なのです。

真っ直ぐ立たなくて、クネクネと地面を這うように伸びていて、コバエが集り、色も薄くて何だか大好きなパクチーのイメージとはかけ離れてる。

うーむ、何がいけないんだろうか。

とりあえず春撒きはあっさり諦めて、秋撒きでまた挑戦してみます( •̀ᴗ•́ )و ̑̑

バジルもシソもだいぶ大きくなってきたので、今年の夏はジェノベーゼやシソをたっぷり使ったレシピをたくさん覚えたいな。

にしし。楽しみ(o´艸`)

それはそうと、もうすぐベトナム旅行なのに、まだ最終日程表が来てなくてちょっと焦ってます。

美味しいものたくさん食べて、このダンナとの結婚5周年旅行が一生の思い出になるよう思いっきり楽しんで来たいと思います。

今年後半の予定は何もなかったんだけど、9月にTSUKEMENのライブに行くことになりました。

今までわりと音楽は食わず嫌いせずに聴いてきて、特にR&Bとディスコが大好き！だったんだけど、ここ最近めっきりクラシックばかり。

理由は特にないけど、やっぱり昔から愛されている音楽はホント素晴らしいよなと思ったり、映画の影響とか色々。

特にチャイコフスキーとかショパン、ラフマニノフとかを聴いてました。

でも、やっぱ刺激も欲しくなってきてたところにたまたまtvkで特集されてたTSUKEMENの番組を観て、一気にトリコw
相変わらず熱しやすさには自信アリです(✩´艸`)

そういえば、白ゆき姫殺人事件の芹沢ブラザーズとして映画にも出てたなー、と。

で、即CDレンタルして、たまたま9月にあるライブの情報を見つけて先行予約でチケットをゲットしたのでした。

ヴァイオリン２本、ピアノ1台のインストゥルメンタルユニットで、PAに頼らず生音にこだわるというスタイルは、自分たちのテクニックに自信がなければできないと思う。
今から本当に楽しみです。
しかもハコは東京オペラシティのコンサートホール。生音を堪能するにはもってこい。

日々たまりまくるストレスをどううまく刷けさせながら楽しく過ごすか。
食、旅、酒、音を大切な人と過ごして、うまく乗り越えていきたいと思います。


次回の更新は、ベトナム紀行をお届けします。


ではでは。