2015年5月23日土曜日

発音の壁。

「次の海外旅行では、現地の人達とコミュニケーションが取れるようになるぞ!」
と決意し、早速英会話の勉強を始めてから早3週間。

語学は相手と会話して成り立つものなので、独学では限界があるのでは・・と思いながらも、何もしなきゃ何も変わらない!と思い、英会話教材を買って毎日少しずつ練習する日々。

それにしても英会話の教材ってほんっとにたくさんあって、教材選びだけでも骨が折れます。
FPの通信講座の教材を買う時もそうだったけど、あまりにもバンバンCMしている教材はちょっと遠慮したい。

ネットのレビューも最近はあまりあてにならないし、何を目的として英会話を学ぶのかによっても選ぶ教材は変わるだろうし。

ってか偉そうに色々言える立場か。
目標は決まってる。
とにかくリスニングとスピーキングだ!!


と言うわけで、あたしが買ったのは、「英語ぺらぺら君」という教材。
ネーミングセンスには疑問を感じるものの、聞き流すだけではさすがに喋れるようにはならんだろう・・と言うわけで、強制的に話さなければならない教材を買ったわけです。


1レッスンが30分と長すぎないので、通勤途中や昼休みに繰り返し聞いて話して・・と自分のペースで進めています。

流れとしては、

①最初に会話を通して聞く。
②日本語の訳を聞く。
③1文1文解説を聞きながら、先生のマネをしながら発声する。
④イマジネーションエクササイズとして、接続詞を使った復習や自分が会話の中に入って質問に対して答える等を行う。
⑤そして、最後にもう一度会話を通して聞く。

こんな感じ。


今のところ毎日続けられているのは、作っている側がすごい考えてるんだなーと感じられる部分が多いからだと思う。(ま、当たり前なんだろうけどw)
例えば、ストーリー仕立てになっているから飽きないし、前にLessonで出てきたフレーズから変形させることでパターンで覚えることができるから、あんまり難しく考えなくても入っていける(気がする)。


でも、ここにきて、大きな壁に激突。
いや、最初から分かってたことだけど。

自分なりに、精一杯先生のマネをして話しているつもりだけど、コレで合っているのか?
この言い方、イントネーション、発音で本当に通じるのか?


発 音 の 壁 ・・・。


自分が話せる言葉は聞き取れるし、逆もしかり。
どんなに色々な言い方や単語を覚えても、通じなければ全く意味がない。

こりゃー順番間違えたかな、と。


しかも、ある程度話せるようになってから発音を学ぶって言うのは本当に大変らしいので、まだ始めたばかりの今だからこそ、先にちゃんと正しい発音を身につけておかねば!!!


とりあえず、英語ぺらぺら君はあと6レッスンなので、とりあえず最後までやって、
発音をマスターしてから、もう一度挑戦しようと思っています。


せっかくお金を払っているんだから使い倒さないと。
自分で決めた目標だ。やりきるぞ!


ちなみに、発音については初心者の発音教材で評価の高かった「ネィティブスピーク」を選びました。楽天でポイントも10倍だったしww


頑張るぞーーーーー!!!!


2015年5月22日金曜日

チアシード、効いてます。

カンクンに行った時、オプショナルツアーのガイドさんから教えてもらったチアシード。
モデルや海外セレブが紹介したことで日本でも話題になっているスーパーフードだと聞いたけど、あたしは全く聞いたことがありませんでしたw
なんでも、マヤやアステカの時代から「生命の維持にはチアシードと水があれば足りる」と言われていたそうです。

で、自宅と実家用のお土産に地元のスーパーで購入し、帰国後から試しているんだけどこれがなかなか驚きの効果をあげています。

チアシードはそのダイエット効果だけでなく、豊富な栄養素が魅力。

特にオメガ3脂肪酸は、これから色々心配な生活習慣病予防や記憶力のアップ、イライラを抑えるなんて嬉しい効果が盛りだくさん。


我が家では、ガイドさんオススメのゴハンと一緒に炊くっていう方法とヨーグルトと一緒に食べるっていう方法で食べています。

夜、お米を研いだ後にチアシードを入れてたっぷり水分を吸わせて、朝ゴハンとお弁当用のゴハンにしているんだけど、めっちゃ腹もちが良いんです。
大体朝は7時前に朝ごはんを食べて、毎日ランチは14時過ぎなので、これまではやっぱり途中でお腹空いちゃってたんだけど、今はその間に何も食べなくても全然平気。
ポイントは午前中にたくさん水分を摂ることだそう。
食べた後もチアシードに水分を含ませて満腹感を持続するってことなのかな?

朝からオシャレにスムージーとか飲めないし、そのためにブレンダーを買うのもアレなので、
低脂肪ヨーグルトにチアシードを入れてよく混ぜて、一晩寝かせたものをバナナやジャムと一緒に朝食べるようにしています。



朝から食べ過ぎな気もするけど、あたしは朝しっかり食べないとアタマが働かないのでw


昔から便秘で悩んだことはないのだけれど、このチアシードヨーグルトがまたすんごい効果があって、多い時には1日に3~4回もお通じがあったりしますw

当然、肌の調子も良くなって、悩んでいた大人ニキビも気にならなくなりました。


カンクンで肥えた分もしっかり取り戻しましたw


オメガ3脂肪酸は熱に弱いみたいなので、ヨーグルトに入れて加熱せずに食べる方が効果は得られるようです。

チアシード自体味がないので、見た目が気にならなければ何に入れてもOK。


しっかし日本で買うと高いw
カンクンのスーパーでは250gで500円ちょっとくらいで買えたのに、日本だと倍以上します。
んー、もっともっとたくさん買ってくれば良かったー。

でも、ちゃんと効果を実感しているので、これからも継続して食べ続けたいと思います。



2015年5月12日火曜日

続けてます。

カンクンから帰って、英語勉強するぞ!熱が冷めないうちに始めた英会話の勉強は、今のところちゃんと続いています。

1レッスンが30分と短いので、通勤中とお昼休みと、帰宅してからと何度も繰り返してCDを聞いて、口に出して練習しています。

今朝は会社の給湯室でブツブツ呟いてたら、同僚に「呪文?」と言われてしまいました(;´Д`)

知らない単語や言い回しに苦労しているけど、毎日少しずつ分かるようになっていくのは楽しい。

まだまだ、本当にまだまだ先は長いけど、次の海外旅行はもっと現地でコミュニケーションが取れるように頑張るのだ!!

2015年5月6日水曜日

カンクン旅行記 4/23 最終日編

あっという間のカンクンもいよいよ今日でお別れ。
チェックアウトは12時だけど、その後も施設の利用は可能。
もちろんオールインクルーシブは使えないのでキャッシュオン。

とりあえずいつものように朝ごはん。
本当は24時間使えるルームサービスも利用しようかとも思ったけど、やっぱり朝からタコス食べたいw

ギリギリまで満喫するため、いつもより早めにプールへ。



あーーー!帰りたくないよー!

プールへ向かう途中にイグアナくんに遭遇。


ちなみにこのレストランはオールインクルーシブには含まれてなかった。



10時くらいには部屋に戻って、バーでもらったモヒートを部屋で飲みながら荷造りをすることに。
部屋からの眺めをもう一度。


ダンナはモヒートがすっかりお気に入りに。


そう言えばモヒートばっかり飲んで、テキーラ飲んでない気が…。


チェックアウト時間は混むので早めにロビーに降りた。
チェックアウト後の滞在者の目印のリボンをもらう。
タクシーを呼んでくれるって言われたけど、ツアーの送迎車が夕方迎えに来るからと告げて、その時間までぶらぶらすることに。


アクアの良いところは大きなショッピングモールに近いこと。

ランチは、食事がイマイチだったアクアよりも、ショッピングモール内のレストランを選んだ。


それにしても暑い(;´Д`A
今まではちょっとノド乾いたらすぐモヒート!ドスエキス!と何も考えずに頼めたけど、一歩ホテルを出ればいちいちお金かかる。
今更だけど、やっぱりオールインクルーシブってステキ!

ランチはトリップアドバイザーのマークがあったピッツェリアにした。
ここが当たりでした~!


ユカタンスペシャルピザとシーザーサラダをオーダー。



ドスエキス頼もうと思ったら置いてないと言うのでコロナ。

このピザ、めっちゃ美味しかった!
ユカタンと名前がつくのは大体コリアンダーが入ってるのね。

ヘタしたらここでの食事がいちばん美味しかったかもw


暑さに耐えられず、ホテルのロビーで送迎車が来るのを待つことに。

ついにアクアとお別れの時間が来た。
色々あったけど、食事以外は大満足だった。感謝!

チェックアウトの時に送迎車が来る時間を伝えてあったからか、その時間にスタッフがお見送りに来てくれました!!感動!!


ワゴンの中で待っていた他のホテルの宿泊客も驚いてたw
本当にお世話になりました!


さて、帰りは行きよりも憂鬱。
メキシコシティ空港は標高が高いため、一度給油でモンテレイに寄らないといけないので、余計に時間がかかる。

カンクン空港で余ったペソを使い切るために色々物色。ちょうどのものがなくて、結局4ペソ余っちゃったw

ドスエキス、お世話になったなー。


メキシコシティまでは約2時間。



メキシコシティ空港でコバラが減るうちら。お昼早すぎたかw


ノド乾いてコンビニに行くが如何せん冷えてない。


ぐぬぬー。

結局お菓子を買っちゃって、せっかくペソを残さないようにしてたのにここに来て大量のペソを持ち帰ることになるのでした。。゜(´⊃ω⊂`)゜。

メキシコシティからモンテレイまで約3時間。
そこで給油のために1時間ほど着陸してから成田へ。


いやー、やっぱり長いわ。
トータル17時間くらいかなぁ…。

次回の旅先の条件は、直行便があるかもしくは10時間以内の場所にしよう。絶対!!

あ、そういえば機内で初めてベイマックス観たw



成田へは朝7時くらいに到着。
到着の3時間くらい前に朝ごはん食べたのに、また食べる。


やっぱ日本は食事が美味しいわw


あっという間の5泊8日だったけど、あの海の色を写真だけではなく、ちゃんと実際に見ることが出来て本当に良かった。

色々行きたいところはあるけど、やっぱり次もまたビーチリゾートがいいな。

頑張ってまたお金貯めるぞーーー!

カンクン旅行記 4/22編

さて、カンクン5日目。


やっぱりビーチリゾート行くなら最低でも5泊はしたいね。
だって今回もオプショナルツアー1つだけだったけど何かあっという間だったもん。

今日も朝ごはんをたっぷり食べてから、プールサイドだと場所取られちゃうのでビーチへ。



赤い旗は遊泳禁止って書いてあったけど、ライフガードさんの目の届くところなら泳げた。
ちなみにあたし達が行った日は全て赤い旗が立ってました。

この日はEarth Day。
環境問題について考える日ですね。



ちなみにこの文字は打ち上げられてる海藻で描かれてます。
なるほど、エコですわ。

しかしまぁこのホテルは何かと描くのが好きらしい。





これ、プールに向かう通りに描かれていたんだけど、スタッフが丁寧に色のついたおコメで作成してました。下書きとかないようだったしすごい!




本日のランチも昨日に引き続きセビーチェを頂いて、ブランコのバー(正式名称はShore Club)でモヒートを飲んでまーったり。


またまた午後はお出掛け。
オプショナルツアーでガイドさんが、消防署でTシャツが買えると聞いて、すっかり欲しくなってしまったダンナ。見事にゲット!



近くに警察署もありました。
何かドラマみたい!w



そして、かつてサッカーメキシコ代表だったヒューゴ・サンチェス氏の元別荘。



よーく見るとガッツポーズしてる像が。




そして、お土産をもっと買おうということになったんだけど、アクアから徒歩10分くらいのククルカンプラザの中にあるスーパーでは、チアシードが売ってなかったので、昨日行ったスーパーに再度出掛けることに。もう慣れたもんですww




ホテルに戻ったら、最後のディナーに向かう準備。
今夜こそ美味しい食事に出会いたい!

エレベーター前にて。



最後のディナーはイタリアンレストランのvarennaでございます。
こちらもプールサイドに向かう途中にある屋外のレストラン。



これは朝撮った写真だけど、夜はとっても雰囲気が出てステキでした。

スパークリングワインで乾杯。
なんだかあっという間だったなー。



イタリアンなら外さないだろうと思っていたんだけど。

カプレーゼ。



ほうれん草のラビオリ。



相変わらずパスタは粉っぽい。

メインはエビのパルメザン焼き。



デザート。



やっぱり最後の最後まで微妙でしたw

ダンナチョイスのペンネアラビアータは美味しかったみたい。




最後の夜なので、ロビー近くのEGOS BARにも行ってみた。



お店の雰囲気とチグハグなロックがかかってました。
でも昨日は確かソウルだったから、音は日替わりなのかも。

そして、お部屋に戻ると…。



あれ?
「n」は??w
なんとまぁ中途半端なww

でもまぁメキシコクオリティなんですかねーw微笑ましいですわ。

そんなこんなでカンクン最後の夜は更けていくのでした…。


カンクン旅行記 最終日編へ続く。

2015年5月5日火曜日

カンクン旅行記 4/21編

さて、カンクン4日目。

今日は特に予定もないので、例によってSIETEでモリモリ朝ごはん。
朝食ビュッフェは特に日替わりになることもなく、ほぼ毎日同じメニュー。
でも、種類が豊富で、オムレツだけじゃなくて、タコスも目の前で作ってくれるので満足。
今考えると、どこのレストランよりも朝食がいよりも良かったかもw
マズいと思っていたコーヒーにもだいぶ慣れてきたww

プールサイドは結構ビーチチェアがたくさん置いてあるけど、ほとんどが場所取りをされているので、朝食前に確保することをオススメします。
でも、あたし達は何がいけなかったのか場所取りしておいたはずなのに、何度か荷物を動かされていました。゜(´⊃ω⊂`)゜。

なぜだーー?!


今日も相変わらず波が高いなー。
一昨日は目の前のプールにしか行かなかったから、もう少し散策してみると、事前にネットで見てたプールバーやシーフードレストラン、そしてブランコのバーも発見。

プールクラブにて。


ブランコのバー。
水着が濡れてると滑るので注意w


そして、今回アクアで食べた料理の中であたし達がもっとも気に入ったのは、このSea Cornerで食べたセビーチェでした。



ここから海を眺めながら、のんびりドスエキス飲んでまったり。


これがセビーチェ。



食べて飲んでプール入ってまた飲んで。
これこそビーチリゾートの醍醐味ですなぁ…。

今回はホテルエリアを循環するバスチケットも12枚ついていたんだけど、あたしは現地に来るまで知らなかった。
せっかくなので、バスに乗ってみようということに。

昨日のガイドさんから、カンクンのお土産の選び方についても幾つかアドバイスをもらっていたし、最近出来たというスーパーマーケットにも行ってみたかったから。

それにしてもやっぱりここのバスは怖い。
止まる前にドアは開くし、客が座る前に発車するし、止まる前にドアは開くしw
バス停はあるけどみたいに名前はない。日本みたいにアナウンスもない。

何とか目的地付近で降りると、昼間でも賑やか。


本当はここのショーにも行こうかって話してたんだけど、今回は止めた。

ポスト発見。なんか可愛い。


ようやく目的のスーパーを発見。デカいなー。


このスーパーが出来たので、今までダウンタウンまで行かないと手に入らなかったものが、今はほとんど揃うそうです。
カンクンは何かにつけてリゾート価格だけど、ここは地元価格のようでかなり安い!
お土産は絶対ここで買うべき!!
今話題のチアシード、75ペソ(500円くらい)程度で買えました。日本で買うと倍以上するもんね。


近くに有名な日本食レストランもあります。


あたし達はオールインクルーシブで全食事付きだったから行かなかったけど、サボテンの佃煮とかが食べられるらしい。

目的を果たしたのでホテルに戻る。
ホテルとは反対側のラグーンはワニが出るらしく、酔っ払ってフラフラしてた方が片足を失ったりしてるみたいなので、夜は特に危険!


ホテルに戻って、今夜のディナーをどこにするかを考える。

どうしよー。
せっかく料理が美味しいというホテルに泊まったのに、今まで美味しかったのはSea Cornerのセビーチェしかないよ。

でも、とりあえずたくさんレストランがあるから全部試してみないと!

という訳で、今夜はHidden Gardenというアジアンレストランへ。



雰囲気は最高!
メニューを見ても、パッタイやカレー、餃子など、ちょっと心惹かれるラインナップ。

生春巻。


餃子。
このお皿が2皿くる。だったら1皿に4つ盛ればいいのでは?( ; ゚Д゚)



うーん…。
やはりイマイチ…。

メインはダンナはパッタイ、あたしはチキンのカレー炒めにしたんだけど、やっぱり何かこう…w


コレ、お肉の量に対してご飯が少な過ぎない?
後はなんか甘いパンみたいのがついてるんだけど、コレも微妙。

明日の最後のディナーが本当に心配。


部屋に戻ると…何じゃこりゃ!!!


今夜はメッセージはなし。
その代わりに置いてあったチョコレート。これだったらない方が良かったよww
手を抜いたのか?!

残すところあと1日半。
食事のことはもうあんまり気にせずに、思う存分楽しむぞーってな感じで就寝。

4/22編へ続く。